Como prevenir a lordose

Você sabe que tem como prevenir a lordose? Então fique atento a este problema para evitar mais dores de cabeça e cuidar de sua saúde!

Lordose é uma enfermidade que tem como principal diagnóstico a curvatura da coluna vertebral e o desgaste ósseo da coluna vertebral.

O diagnóstico é dado através de exames físicos, raios-X e ressonância magnética.

Seus principais sintomas são: dores nas costas, flacidez na barriga, rigidez, dores no pescoço e fraqueza nos músculos da barriga.

Dicas para prevenir a lordose

A melhor prevenção é evitar maus hábitos, como postura errada e sentar de qualquer jeito na cadeira e consultar regularmente um médico, realizando exames de rotina.

Ajuda bastante ter uma boa alimentação, pois o corpo adquire o peso ideal e com isso, não agride a coluna vertebral.

Quer saber mais sobre como prevenir a lordose? Veja este artigo.

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